お腹冷えていませんか？ | ESPERANZA 銀座店

こんにちは！

11月も残すところあとわずか。最近急に寒くなってきましたね。

手足が冷たい、という末端冷え性は分かりやすいのですが、お腹が冷たいと言う方も注意が必要です。冷えは万病のと言われていますが、内臓型冷え性の原因に

• 
  
• ・ストレス
• ・不規則な生活
• ・冷たいものを飲食
• ・筋肉量の不足
• ・運動不足

ストレスや生活リズムの乱れ、過労などにより、交感神経と副交感神経の切り替えがうまくいかなくなってしまいます。身体を冷やす食品を多く摂ると冷えの原因になりますし、筋肉量の不足や運動習慣がないと体温は下がります。これらにより、体温の調整がうまくいかなくなっていて、内臓型冷え性を招いているのです。

身体が冷えていると免疫力も下がり、風邪も引きやすくなってしまいます。

当店大人気のインディバで身体を温めて、自律神経を整え、寒い冬を乗り切りましょう！

通常¥18000→¥16500（11月末まで）

でのご案内です。

この機会にぜひご利用ください

エスペランサ 銀座店

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