褐色脂肪細胞をアプローチで美容・健康効果 | ESPERANZA 銀座店

褐色脂肪細胞は、体の熱を作り出す働きを持つ「燃える脂肪」と言われている細胞です。
白色脂肪細胞（ため込む脂肪）とは違い、エネルギーを熱として消費することで、体温調節や脂肪燃焼に効果をもたらします。

褐色脂肪細胞が存在する部位→肩甲骨周り、首まわり、脇の下など

◎褐色脂肪細胞刺激効果

・基礎代謝の向上
　褐色脂肪細胞は、交感神経の刺激や寒冷刺激によって活性化すると、体の中で熱をつくり出し、このつくりだされた熱によって、特別な運動をしなくても基礎代謝が高まり、脂肪が燃えやすい体質へと導いてくれます。

・脂肪の燃焼促進
　体温を維持するためにエネルギーを使うので、褐色脂肪細胞が活発に働くと、白色脂肪細胞（ため込む脂肪）も一緒に消費されやすくなり、痩せやすくなります。これは自然なダイエット効果ともいえるでしょう。

・冷え性・寒がりの改善
　熱を生み出す細胞なので、活性化されると体の冷えが緩和されやすくなります。手足の冷えや、寒いとすぐに肩が凝る方に褐色脂肪細胞を味方に！

・自律神経の安定
　温熱効果によってリラックスしやすくなり、交感神経・副交感神経のバランスが整いやすくなることで、ストレス緩和や快眠にもつながります。

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