
2025.05.17
怠さ軽減★リンパマッサージ
人間の身体は 汗を蒸発させることで体温を下がり、湿度が高い環境では空気中の水分量が多く、汗が蒸発しにくくなります。
◎汗が蒸発しない → 体温が下がらない → 熱がこもる
体温調節がうまくいかず、体内に熱がこもり、だるさや疲労感を引き起こしやすくなります。
湿度が高いと 血管が拡張し、血液循環が悪くなる ので血流が滞ると老廃物や疲労物質が排出されにくくなり、全身の筋肉や内臓に疲労感が蓄積されやすくなります。
特に足のむくみや重だるさが出やすい のも、この血流不良が原因とされています。
リンパマッサージは、体内のリンパの流れを整え、老廃物をスムーズに排出することで怠さを軽減してくれる効果的です。さらに、アロマの香りを取り入れることで、心地よいリラクゼーション効果がプラスされ、心身のバランスが整います。
疲労感が抜けないと感じたら、ぜひアロマとリンパマッサージの相乗効果を体験してみてください。心も体も軽やかにリセットしましょう♪
お部屋はエアコンや除湿機で湿度を50~60%に調整するのが良いそうです☆
皆様からのご予約お待ちしております♪
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エスペランサ高津・溝の口店
川崎市高津区溝口3-1-57 ウェルストーン1F
044-299-7300
https://www.indibasalon.com/access-takatsu.html
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