マッサージ後の体への変化の仕組み | ESPERANZA 銀座店

お疲れがたまると怠さ、痛みからマッサージに行く、自らストレッチなど体を動かそうとしますがマッサージ後の体は以下の事が起こります。

【整う】体・心・巡りの3つがバランスが取れた状態
1．体→ゆがみ、コリ、むくみが取れ本来の位置へ。
筋肉や筋膜の緊張がほぐれ、姿勢や骨格が自然に戻り、滞っていたリンパや血流の流れが良くなり、むくみや冷えが軽減される。

2．心→副交感神経が優位になりリラックスモードへ。
自律神経が整うと焦りや不安緊張から解放され、呼吸がしやすく脳がリラックスするので睡眠の質がup

3．巡り→代謝、デトックス、免疫力が正常に
滞っていたリンパや血流がスムーズに流れることで栄養や酸素、水分が行きわたり不要物がしっかり体外へ出ていきます。

マッサージや温熱機器を使い中から整えましょう♪

高津・溝の口の都度払いエステ｜エスペランサ高津・溝の口店川崎市高津駅・溝の口駅の都度払いエステサロンです。インドエステ、リンパマッサージ、ハイパーナイフ、エスペランサ高津店・溝の口。www.indibasalon.com

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