セルライトと脂肪について | ESPERANZA 銀座店

【セルライトとは】

皮下脂肪に老廃物や余分な水分が上手く身体から出ていかずに固まってしまった状態を指します。

脂肪細胞が肥大化することで血管やリンパ管が圧迫され、循環が低下。
体内で排出されるはずの老廃物が滞り、脂肪と結びつくことで線維化が進行します。

皮膚表面を内側から押し上げることで、デコボコとして現れるのがセルライトの特徴です。

【脂肪の蓄積】

食事から摂取したエネルギーのうち、消費しきれなかった分が体内に蓄えられることで形成されます。摂取した糖質や脂質は、まず体を動かすためのエネルギーとして使われますが、日常の「消費量」と「摂取量」のバランスで使いきれなかった分は「中性脂肪」として体に蓄えられ、脂肪細胞の中に少しずつ溜まっていきます。

【なぜエネルギーが使いきれずに残るのか】

摂取した量より運動量が少なかったり、筋肉量の減少によります。

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