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2026.08.09

夏は顔が浮腫みやすい？

 

夏は顔がむくみやすい？意外と多い「夏むくみ」の原因

こんにちは！
ご覧いただきありがとうございます！晴れ

「朝起きると顔がパンパン…」
「夏になるとフェイスラインがすっきりしない気がする」

そんなお悩みはありませんか？

実は、夏も顔のむくみが気になりやすい季節です。

暑い夏は汗をたくさんかくため、むくみにくいイメージがあるかもしれません。しかし、冷房による身体の冷えや、冷たい飲み物・食べ物の摂りすぎ、暑さによる運動不足など、夏ならではの生活習慣が重なることがあります。

また、汗をかくことで水分だけでなく電解質も失われるため、水分補給ジュースや食生活のバランスも大切です。

夏のむくみ対策のポイント

・冷房で身体を冷やしすぎない
・水分を適度に補給する
・湯船につかって身体を温める
・適度に身体を動かす
・塩分やアルコールの摂りすぎに気をつける

そして、「最近フェイスラインが重たく感じる」というときは、毎日のセルフケアに加えて、エステでゆったりお手入れするのもおすすめです！！

お顔だけでなく、首元やデコルテまで丁寧にケアすることで、すっきりとした印象を目指します。

夏は紫外線や冷房などでお肌も身体もお疲れ気味になりやすい季節。

暑い日が続くときこそ、ご自身をいたわる時間をつくってみませんか？

当サロンでは、お一人おひとりのお悩みやお肌の状態に合わせて、心地よいケアをご提案しています。

「顔のむくみが気になる」「フェイスラインをすっきり見せたい」という方も、ぜひお気軽にご相談くださいスター

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