夏のダメージ肌は秋からのケアが大事！ | ESPERANZA 銀座店

今年は猛暑日が続き、紫外線をたくさん浴びてしまったという方が多いのではないでしょうか
また、エアコンや汗・皮脂の過剰分泌によってもダメージを受けています

夏の肌ダメージは秋になってからシミやくすみなどとして肌の表面に現れます
さらに、気温や湿度が低下する夏から秋の変わり目は、ホルモンバランスが乱れやすく、ニキビ（吹き出物）、小ジワ、ごわつき、シミなどの肌トラブルが生じることも…。

今後のお肌は毎日のスキンケア次第で変わります


スキンケアのポイント
・紫外線ダメージよる肌のごわつきは、なるべく低刺激なクレンジングや洗顔料でやさしく洗いましょう。

・秋になると気温や湿度の低下で、肌は乾燥しやすい状態になります。そのため、秋口はより丁寧に「高保湿」することが大切です。

・美白作用や抗酸化作用のある成分を配合したスキンケア製品でメラニンの生成を抑えるケアをしましょう。

・紫外線は年間を通じて、曇りの日でも肌にダメージを与えています。秋～冬も日焼け止めを塗りましょう。



これからのスキンケアを少し意識してみてください

また、外側からのケアを行いながら美肌に欠かせない「バランスの良い食事」「良質な睡眠」「適度な運動」、「ストレスフリー」な生活を心がけていきましょう

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