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2023.08.24
毎日食べたい卵！
こんにちは
いつも当店をご利用いただき
誠にありがとうございます
毎日卵食べてますか？
アレルギーや苦手で食べない習慣がある方も
いらっしゃいますが、料理に使いやすい卵。
卵はビタミンC以外の必須栄養素が摂れる完全栄養食
卵を食べれば、タンパク質の摂取で筋力も安定、糖質を制限してもスムーズに内臓脂肪が燃焼するそうです。
どんなに食べてもコレステロールは一定を保たれ、消化が良く胃腸への負担が小さいことからも積極的に摂りたい食材です。
しかし、ばっかり食べでは、ビタミンC・食物繊維・DHA・EPAなどの食材から摂るべき栄養素もお忘れなく♪
お肉やお魚、野菜などバランス良く食べましょう
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誠にありがとうございます
毎日卵食べてますか？
アレルギーや苦手で食べない習慣がある方も
いらっしゃいますが、料理に使いやすい卵。
卵はビタミンC以外の必須栄養素が摂れる完全栄養食
卵を食べれば、タンパク質の摂取で筋力も安定、糖質を制限してもスムーズに内臓脂肪が燃焼するそうです。
どんなに食べてもコレステロールは一定を保たれ、消化が良く胃腸への負担が小さいことからも積極的に摂りたい食材です。
しかし、ばっかり食べでは、ビタミンC・食物繊維・DHA・EPAなどの食材から摂るべき栄養素もお忘れなく♪
お肉やお魚、野菜などバランス良く食べましょう
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