2024.03.30
インディバと脂肪細胞
人間の身体には全身に脂肪細胞が存在し、白色脂肪脂肪と褐色脂肪細胞の2つがそれぞれ違った働きをします。
〇白色脂肪細胞
エネルギーとして蓄える脂の貯蔵庫!
食べ物を摂取した時の過剰な脂質、糖分を中性脂肪とし、全身に脂肪細胞は存在しているので蓄えすぎると肥大化し内臓脂肪が増えます。
〇褐色脂肪細胞
主に肩甲骨周りに存在し、肩甲骨周りを意識して動かすことで熱を発し脂肪(白色脂肪細胞)を燃やします。
白色脂肪細胞を燃やすことで体内温度を保っています。
エネルギーを燃やす褐色脂肪細胞は深部加温できるインディバをあて活性化し、基礎代謝アップできます。
マッサージ後の適度な運動でさらに脂肪燃焼効果も◎
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